Mariko Makino 牧野真理子 -  Della 眠
发行时间：2002

大地的声音，与人类有着微妙的共鸣关係
潺潺流水，微风，潮起潮落
自然界共通且特有的节奏感，有个名词叫做「1/f摇晃」
我们的脑波以及心臟的鼓动，也存在着同样的节奏感。

擷取特定的自然频率，与我们的听觉產生共振
藉由山、海、流水、风、雾、雨、月等不同频率
可以引发我们内在不同领域的潜能

生存在大自然界
我们的1/f节奏感，是个可以调整的心灵入口
藉由Della专业的美疗音乐
缓缓地引动我们内在尚未开发的无限能量

有声EQ营养补充，忧鬱症中和配方

接触伟大而温柔的自然，会產生相当强烈的喜悦。本辑製作的用心，是在悲伤时、快乐时、痛苦时，藉着与音乐和自然的声音进行沟通，来净化自己的心灵。

本CD以「1/f 摇晃」为基础的自然声音，以高品质的数位录音，调和出令人心情轻鬆的独创环境音乐。不管何时，每当你感到需要的时候，以轻鬆愉快的心情聆听，能够使身心放鬆舒畅，同时，作为紧张解消法，也是非常有效果的。

每星期给自己一个小时 ~

让专业的Della，帮你缓缓吐吶自然界最真实的无限能量

失眠对健康造成的危害，不仅是体能与精神的消耗，更是忧鬱症的主要导因之一。都市人特别容易陷入睡眠障碍的困扰，除了无法入眠之外，更有即使入睡了，隔日仍旧疲惫不堪的情形。

本音乐集构成主要分爲三个阶段，第一阶段是放鬆身心的部分，由安稳的韵律，或不特别引起注意力的旋律所构成；第二阶段是导入微睡状态的部分，音量逐渐减弱减少，并开始与自然音效融合；到最后第三阶段，则仅由自然音效构成，以便易於导入深度睡眠，脑波则由α波，渐次被导入β波，最后再导入δ波。以大脑生理学的角度来看，这样的步骤也符合自然成眠的标准。

曲目

01. 身心的放鬆
02. 进入微睡状态
03. 进入深度睡眠状态
04. 进入深度睡眠状态

載點

mp3/ ~192kb/ 85mb
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