Eckhart Tolle - Eckhart Tolle's Music to quiet the Mind
Released: 2008
Genre: Newage/ Ambient/ Meditation/ Relaxation


《Eckhart Tolle's Music to Quiet the Mind》是知名心靈導師 Eckhart Tolle 精心挑選並編排的音樂精選輯，
旨在幫助聆聽者抽離大腦思考，進入當下的臨在狀態。
Eckhart Tolle 曾分享：「音樂是一座橋樑，讓人們能夠走出思維，進入臨在（Presence）。」

如何聆聽這張專輯？
正念冥想：適合在早晨醒來或睡前進行深呼吸練習時播放。
靜心工作與閱讀：由於多數為無歌詞的器樂或輕柔詠唱，能有效阻絕外界雜音，提高專注力。
緩解焦慮：當感到壓力過大、大腦思緒停不下來時，閉上雙眼跟隨音樂的波動，將注意力帶回呼吸與身體的內在感覺上。





Tracklist

1. Deva Premal - Incantation
2. Kip Mazuy - Now Is Forever
3. Jeff Johnson - Heaven's Door
4. Helvia Briggen, Djamel Ghezali & Praful - Gnossienne 3 (Satie)
5. David Sun - Joyful Spirit
6. Benjy Wertheimer - Threshold Between Worlds
7. Deva Premal - Om Hraum Mitraya
8. Nawang Khechog - Wisdom and Compassion
9. Martin Jones - Claire de Lune (Debussy)
10. Steve Roach - Structures from Silence [Excerpt]
11. Maneesh de Moor - Let it Be


Download Links
mp3/ 320kb/ 151mb/ MF
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